Aujourd’hui, vous êtes entre deux temps : celui d’hier, et celui de demain. Si vous prenez la peine de vous asseoir, en regardant autour de vous, vous verrez que les souvenirs vous reviennent. Des souvenirs liés à ce que vous voyez, entendez, sentez, pensez, lisez… Un élément, un détail, imperceptible souvent, va vous ramener des choses […]
Souvenez-vous de votre avenir Lire la suite »
Je vous ai déjà raconté que ce que vous dites à l’Autre, vous vous le dites à vous-même. Si vous dites à votre Amour qu’il est l’être le plus merveilleux du monde, vous vous dites à vous-même que vous êtes l’être le plus merveilleux du monde. Si vous dites « merci » au facteur, au boucher, à
Réfléchissez ce que vous dites Lire la suite »
Chaque jour qui passe des gens rêvent d’aller ailleurs. Ailleurs que leur maison. Ailleurs que leur couple. Ailleurs que leur pays. Ailleurs, que leur travail. Ailleurs que leur village. Ailleurs que leur quartier. Ailleurs que leur grande ville. Ailleurs que leur corps. Ailleurs que leurs habitudes. Ailleurs que là où ils sont. Partir. Un grand
Si ailleurs c’était… à l’intérieur ? Lire la suite »
…Alors vous pouvez commencer à pratiquer la joie ! Avez-vous pensé aujourd’hui ? Je vous invite à tester cette activité, c’est gratuit, bon pour votre santé et celle de votre entourage. A un moment de votre journée quand vous êtes tranquille, comme par exemple à la sieste ou au moment d’éteindre la lumière le soir avant
Vous maîtrisez la colère ? Lire la suite »
Nous avons asphyxié la terre, Dame Nature nous fait goûter notre médecine. L’homme a pollué, détruit, maltraité les animaux et tout le vivant, a passé son temps à vouloir gagner, montrer qu’il est le plus fort, qu’il a plus de territoire, plus de soldats, plus d’esclaves, plus de richesses. Il s’est battu, a détruit, et
Nous avons asphyxié la terre… Lire la suite »
Il m’est arrivé une histoire qui vous est sans doute aussi déjà arrivé, peut-être. Un jour que je roulais sur l’autoroute, je me suis retrouvée, plongée dans mes pensées, à sursauter au signal que ma voiture me donnait de faire le plein. J’étais sur la réserve. Je regardais le nombre de kilomètres que ma petite
Jusqu’où vous allez avec un plein ? Lire la suite »
Vous avez fait les courses pour votre voisine, alors que vous avez vos enfants à la maison, votre mari qui tourne comme un lion en cage, vous avez attendu en ligne devant le supermarché, pris des risques car le monsieur derrière vous a éternué trois fois sans se mettre dans son coude, oublié la nourriture
Encore une tique : Merci… de rien ! Lire la suite »
Dans la série des tiques qui nous harponnent et nous accompagnent au quotidien, une qui revient très souvent avec le sourire est celle du « pas de problème ». Une tique très résistante. Cette expression : « pas de problème » pose problème à plusieurs niveaux. Tout d’abord, elle comporte une négation. Pour ceux qui ont un peu de peine,
Autre tique de langage ? « Pas de problème ! » Lire la suite »
Il y a dans nos langages des tiques, oui j’ai bien écrit des « tiques » genre de bestioles relativement petites quand elles s’accrochent à nous, et qui grandissent en nous pompant du sang. En soi, à part être moche, oui, moche, si vous la regardez en grand, elle n’a rien d’un petit lapin de Pâques, elle
« Ce n’est pas grave » ? C’est très grave ! Lire la suite »
Il est une mode fort à la mode qui est de faire des listes. Une liste par-ci, une liste par-là, avez-vous vu passer ma liste ? Et ce qui est chou comme un matin de printemps est qu’elles s’appellent TO DO, à traduire par « à faire », et que d’aucuns, comme moi, écrivent « Tout doux ». Une
Vous faites des TOUTDOUX listes ? Faites-en des FETES ! Lire la suite »
Vous saurez que vous l’aurez trouvé quand vous aurez arrêté de le chercher. A chercher la paix, la richesse, le bonheur, la sérénité, A pratiquer du yoga coute que coute, A se fatiguer à pédaler ou courir, le casque sur les oreilles, A penser à quand vous serez en vacances, là-bas, sur une
Qui cherche trouve… Lire la suite »
Il y a quelques temps, on voyait nos jeunes et moins jeunes manifester en faveur du climat, avec de grands slogans « contre » plein de choses. Ils se réunissaient régulièrement, la canette à la main, le « smartphone » dans l’autre, pour dénoncer ce que leurs vilains parents et encore plus vilains gouvernements leur laissaient comme planète poubelle.
Solidarité et résistance virtuelles, la vie est belle ! Lire la suite »
Quand votre voisin passe au volant de sa voiture beaucoup trop vite sur le chemin et que vous pensez que votre voisin est un idiot, c’est vrai. C’est vrai. A plusieurs niveaux. C’est vrai car vous l’avez pensé, et le fait de l’avoir pensé, ou dit, est vrai. Quel que soit le contenu de
La réciproque est aussi vraie… Lire la suite »
Vous vous promenez au bord du lac, ou de la mer. Et vous voyez un bateau, un voilier. Magnifique. Blanc sur le bleu de l’eau. Fin, élancé. Il vogue, libre et fier. Vous le voyez de vos yeux grand ouverts. Puis vous rentrez à la maison. Et vous vous rappelez ce merveilleux voilier. Vous
Le bateau dans ma tête Lire la suite »
Nous vivons dans une société à notre image, car nous l’avons construite ainsi. Et nous nous sommes peut-être trompés. Humblement, reconnaissons que nous avons un autre chemin à prendre quand il s’agit de notre santé. Nous agissons comme un adolescent qui fait la fête, boit trop, fait le fou, rentre tard complètement ivre sans se
La leçon de saison Lire la suite »
Certaines personnes, rationnelles et bien pensantes, sont rapides à comprendre, ou ne pas comprendre, qu’on ne les comprend pas quand elles ne comprennent rien. « Mais enfin, c’est logique ! tu ne comprends pas ? Acheter du papier de toilettes est ridicule ! ». C’est vrai, du point de vue de la logique, acheter du papier de toilettes
On ne regarde pas un tableau avec ses oreilles. Lire la suite »
Si on s’aimait comme on aimerait être aimé.e, on serait aimé.e comme on aimerait. Dans ma pratique, je rencontre souvent des femmes très courageuses qui osent me confier qu’elles aimeraient trouver le compagnon avec lequel elles aimeraient vivre. Un compagnon à l’image d’un prince charmant. Mais le Prince Charmant existe-t-il ? Ma réponse est non. Et
La princesse qui s’aimait… Lire la suite »
Pour un cycle de vie, 1ère retraite: RECOLTER L’AUTOMNE du 24 au 26 septembre 2021 Programme « MERCI » Thème : L’ETRE Afin de prendre une année pour se retrouver aligné.e au cycle de la vie, au cycle des saisons, venez vous ressourcer lors de quatre retraites organisées dans un lieu magique et doux, au milieu de la
Les 4 retraites des 4 saisons – AUTOMNE Lire la suite »
Pour un cycle de vie, 1ère retraite: SAVOURER L’ETE du 17 au 19 juillet 2020 Programme « MERCI » Thème : L’ETRE Afin de prendre une année pour se retrouver aligné.e au cycle de la vie, au cycle des saisons, venez vous ressourcer lors de quatre retraites organisées dans un lieu magique et doux, au milieu de la
Les 4 retraites des 4 saisons – ETE Lire la suite »
Pour un cycle de vie, 4ème retraite: EVEILLER LE PRINTEMPS dates à définir en 2021 Programme « MERCI » Thème : L’ETRE Afin de prendre une année pour se retrouver aligné.e au cycle de la vie, au cycle des saisons, venez vous ressourcer lors de quatre retraites organisées dans un lieu magique et doux, au milieu de la
Les 4 retraites des 4 saisons – PRINTEMPS Lire la suite »
Pour un cycle de vie, 2ème retraite: REPOSER L’HIVER – du 14 au 16 janvier 2022 Programme « MERCI » Thème : L’ETRE Afin de prendre une année pour se retrouver aligné.e au cycle de la vie, au cycle des saisons, venez vous ressourcer lors de quatre retraites organisées dans un lieu magique et doux, au milieu de
Les 4 retraites des 4 saisons – HIVER Lire la suite »
Il était une fois une petite fille qui était venue vivre à la ville. Elle qui connaissait les arbres, les insectes, le soleil et les étoiles, elle s’était retrouvée dans le cœur de la cité. Par chance, l’appartement dans lequel elle habitait donnait sur les quais, et de sa chambre, elle voyait le lac, chaque
Conte du sapin de Noël Lire la suite »
Il était une fois, dans une forêt profonde, un petit garçon qui vivait avec les arbres et les animaux. Il était très laid. Il avait une bosse sur le devant de son corps, de gros yeux qui larmoyaient tout le temps, des oreilles immenses, de très grandes mains, avec des ongles noirs. Sur le dos
Le lanceur de lucioles Lire la suite »
Imaginez que vous tenez un tuyau d’arrosage dans les mains. L’eau se met à jaillir. Outre vous en mettre plein les pieds, il y a plusieurs possibilités. Vous êtes dans le jardin, et l’eau va arroser le gazon ou les plantes, et rentrer assez vite dans la terre faire son merveilleux travail de transformation. Ou
Les émotions, c’est comme le tuyau d’arrosage, ça surprend parfois. Lire la suite »
Créez de la distance. Faites-en moins. De tout ce que vous faites, faites-en moins. Moins de rendre service, moins d’aider, mois de servir, moins d’être disponible, moins de faire pour l’autre, pour les autres. Par exemple, faites mois souvent la vaisselle, moins souvent le repassage, moins souvent le ménage. Laissez s’amonceler les assiettes sales, les
Conseil pour les femmes qui veulent trouver leur – juste – place Lire la suite »
But du jeu : vivre ensemble dans le même cadre en ayant du plaisir de partager des moments agréables et conviviaux. Règles du jeu : Chaque joueur dit des propos sympathiques et positifs. Il s’adresse aux autres joueurs avec courtoisie et politesse. Il évite les gros mots, les insultes, les méchancetés. Il renonce à des jugements ou
JEU DE LA VIE EN COMMUN PENDANT LES VACANCES Lire la suite »
Les images qui nous envahissent le prouvent avec embarras, tous nos plastiques jonchent notre planète. Un peu comme si vous pouviez voir votre salon bourré de poubelles, de mégots, de choses sans formes, sales, puantes. Oui, on sent l’odeur à l’image, si vous regardez bien. Et aussi la nausée qui vous monte le long de
Achetez, c’est jeté ! Lire la suite »
Les magazines, la télévision, les livres… tout nous parle de méditation, de pleine conscience, de Zen, de Bouddhisme, de physique quantique… Le soir, avant manger, mon père faisait une prière. J’étais enfant et ne me souviens pas très clairement, mais je me rappelle qu’avant de commencer à manger, mon père nous demandait de nous recueillir.
Une prière avant manger Lire la suite »
Dans les formations auxquelles vous avez participé, le formateur vous a demandé en début de journée quelles étaient vos attentes. Alors chacun a réfléchi et a mentionné une attente. Bien assis en rond, ou derrière des tables, une quinzaine de personnes ont exprimé à une personne qui notait, ou pas, au tableau devant tout le
Des attentes à l’intention, un voyage bénéfique Lire la suite »
