Photo by Marcos Paulo Prado

Formation à l’Auto-coaching

Programme individuel de 9 séances d’auto-coaching pour apprendre à se coacher soi-même sans avoir besoin de consulter un coach.

Ce programme unique et entièrement centré sur son être-soi aborde les étapes suivantes :

– élaborer un contrat

– fixer un objectif

– mettre un cadre

– trouver les ressources qui sont en soi

– surmonter les blocages ou résistances

– élaborer un plan d’action

– utiliser et créer les bons outils

– évaluer le chemin parcouru

– célébrer le succès